Jedną z najbardziej skutecznych metod zwiększania produktywności jest tzw. Technika Pomodoro. Polega ona na wprowadzeniu regularnego podziału czasu pracy: 25 minut wykonywania zadań – tzw. pomodoro, 5 minut przerwy po każdym pomodoro...
Jedną z najbardziej skutecznych metod zwiększania produktywności jest tzw. Technika Pomodoro.
Polega ona na wprowadzeniu regularnego podziału czasu pracy: 25 minut wykonywania zadań – tzw. pomodoro, 5 minut przerwy po każdym pomodoro i 20-30 minut przerwy po każdym czwartym pomodoro. ⌚Częstotliwość występowania krótkich przerw znacząco poprawia naszą efektywność.
